Atelier mandala
Les ateliers mandala sont des moments de méditation accessibles à toute la famille. Une manière ludique de méditer tout en se concentrant et en se recentrant.
Ces ateliers développent...
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Equilibrer la Terre : manger en conscience.
Les repas pris à la va vite, la tête pleine de préoccupations ne sont pas profitables à l’organisme. L’agitation contrarie la mission de l’estomac qui finit tôt ou tard par le faire savoir d’une manière ou d’une autre. Etre à l’écoute, prendre le temps de bien faire les choses permet de guérir et même de prévenir les maux. Les troubles liés à l’élément Terre ont souvent un remède très simple et naturel : manger en conscience.
Il s’agit d’apprendre à méditer : être présent à soi, se recentrer. Tout simplement, comme ceci :...
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- lâcher-prise -
Calme - sérénité - lâcher-prise - Détente - repos - joyeux -
Merci.
- Didier, débutant, 62 ans, Issy-les-Moulineaux, 92, Hauts-de-Seine découvre les ateliers REI KI chez C&D
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...la confiance s'installe...
Une nouvelle expérience pour moi : animer la méditation guidée. Après les premières appréhensions,
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Méditer avec les pierres au printemps...
La méditation guidée du jeudi matin reprend ce mois-ci.....
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