La pratique méditative de groupe est une excellente manière de commencer la journée ou de se débarasser des tensions de la semaine.
Elle prépare à affronter sereinement toutes les épreuves du jour tout en évacuant les tensions accumulées les jours précédents. Elle vous aide également les week-end à relâcher toutes les tensions pour repartir sur de bonnes bases pour une nouvelle semaine sereine.
La méditation sera guidée en fonction de la saison et des éléments représentant cette saison dans l'année. Il s'agit ici ici d'énergétique chinoise.
En ce moment nous abordons l'élément EAU, correspondant à l'hiver.
Une méditation permettant d'évacuer les tensions liées au stress yin de l'hiver sera particulièrement adaptée.
Tenté(e)s ?
Rejoignez notre groupe....inscrivez-vous tous les mardis matin de 8h30 à 9h30, ou certains week-ends de 10h00 à 12h00. Pour chaque RDV vous pouvez arriver jusqu'à 15 minutes à l'avance devant le Centre privé de bien-être et de méditation C&D. Notez bien le numéro de Christelle, au cas où >>>> 06 86 30 28 73.
Vous serez reçu par Christelle Delétoille, Shihan certifiée, issue de plusieurs lignées de Maîtres par le biais, entre autre, de Masami Okamoto.
L'accueil y est convivial autour d'un bar à thé.
Puis nous passons à la salle de méditation toute équipée ...
A bientôt.
L'équipe C&D.