Chaque fois qu'une situation vous perturbe et vient s'emparer de votre mental à votre insu, vous faisant revivre encore et encore une situation conflictuelle, blessante ou humiliante, vous empêchant d'aller de l'avant, l'Ho'oponopono est une méthode à pratiquer, qui a fait ses preuves. Elle peut aussi être utile en cas de douleurs ou de troubles de santé chroniques.
Ho'oponopono
- Écrit par Christelle Delétoille
Souriez...
Si vous voulez que la vie vous sourit, apportez-lui d'abord votre bonne humeur.
Spinoza
- Écrit par Christelle Delétoille
Légitimité.
La Terre n'est pas un don de nos parents, ce sont nos enfants qui nous la prêtent.
Proverbe Indien
- Écrit par Christelle Delétoille
Méditation respiration/relaxation musculaire
Les exercices de respiration et de relaxation musculaire sont la base de toute pratique méditative. Ces exercices suffisent pour retrouver rapidement le calme et le maintenir durablement. Cependant si vous ne comprenez pas comment cela fonctionne vous risquez de vous tromper d'exercice et de renforcer de mauvais réflexes liés au stress. Suivez un mode d'emploi rigoureux et faites vous conseiller.
- Écrit par Christelle Delétoille
Transmettre les secrets de Dame Nature...
"La nature n'est pas pour nous ; elle fait partie de nous. Nous sommes une même famille."
Proverbe Amérindien.
- Écrit par Christelle Delétoille