Certaines levures sont naturellement présentes dans nos intestins et y sont même bienvenues jusqu’à ce qu’un déséquilibre surviennent et favorise la prolifération intempestive de celles-ci. Les levures peuvent infecter les intestins, l’estomac, la bouche … Elles se nourrissent de sucres et rejettent de l’acidité. Il sera alors nécessaire de suivre un régime alimentaire permettant de les faire mourir de faim, de rétablir l’équilibre de la flore intestinale et l’équilibre acido-basique ainsi que de renforcer vos défenses immunitaires. Prenez conseil auprès de votre naturopathe afin de programmer un régime adapté à votre profil, à vos possibles et à vos besoins...
Quelques Signes pouvant indiquer que vous êtes infesté : envie de sucre, déprime, fatigue, flatulences, digestion difficile, selles oscillants entre collantes, diarhéiques ou bloquées, émotions toxiques, dépots blanc dans la bouche, leucorhées...

Demandez toujours un conseil personnalisé auprès de votre aromatologue aromacologue, certaines huiles essentielles sont très agressives ou peuvent être contre-indiquées à votre cas ou à celui de vos proches ou même de vos animaux. Rappelons que les huiles essentielles sont très puissantes, elles constituent une médecine naturelle mais pas une médecine douce.  Elles seront utiles, voir nécessaires, pour le lavage du linge, un mélange d’huiles en spray devra être appliqué régulièrement sur les tapis, chaussettes, linge, tissus….Seul votre aromatologue aromacologue connait toutes les conditions permettant d'utiliser les huiles essentielles sereinement et sait les adapter à votre profil énergétique pour équilibrer aussi vos émotions et gérer votre stress.

Bien aspirer, laver, dépoussiérer pour éliminer les peaux mortes, cheveux, ongles etc…. Bien aérer 10 minutes par jour votre habitation pour renouveler et assainir l’air et réguler le taux d’humidité. Lavez vos vêtements tous les jours en été et tous les trois jours, grand maximum, par temps froid. Privilégiez des vêtements en coton qui peuvent être lavés à plus de 60˚C. Lavez tous les jours vos sous-vêtements, en coton de préférence, le synthétique favorise la prolifération des champignons. Ils sont très contagieux surtout si les défenses immunitaires ou votre flore intestinale sont affaiblies comme  en cas de prise d’antibiotiques ou de stress. La pratique méditative pourra aussi vous être utile pour apprendre à gérer le stress et maintenir votre équilibre.

Saviez-vous que faire le ménage peut devenir une pratique méditative à part entière ?

Le ménage de printemps n’est pas un mythe…les remèdes de grand-mère sont efficaces.
Penser à laisser vos affaires plusieurs heures au soleil, les draps, les chaussures, les chaussures. Faites un très gros ménage de votre habitation ou de votre voiture deux fois par an. Au printemps, après une longue période sans soleil et humide, comme l’hiver. Il est indispensable de faire prendre l’air à votre habitation et de tout nettoyer/dépoussiérer méticuleusement au minimum deux fois par an. Mettez tout ce que vous pouvez mettre au soleil, matelas, chaussures, draps, linge, tapis….réitérez en aout avant le retour des mauvais jours alors qu’il a fait chaud et peut-être humide pendant l’été.
En cas de mycoses ces mesures sont à renforcer. Changer très régulièrement de serviette de bain – trois jours grand maximum- sécher-la bien, ne la prêtez pas.