Les huiles essentielles sont des actifs très concentrés. Elles sont produites par distillation d'une grande quantité de végétaux.
Elles sont donc très intéressantes d'usage pour leur effet très puissant mais comme en toute chose un équilibre est à respecter : "pas assez de" et le déséquilbre est, "trop de" et l'équilibre n'est pas, là non plus....
En cas de "trop de " le corps parle en terme d'allergie, entre autre....
Certaines huiles essentielles sont plus allergisantes que d'autres...
Aussi lorsque votre aromatologue vous conseille une huiles essentielle veillez à :
- respecter scrupuleusement tous les conseils en terme de posologie, et de durée d'usage....(très différentes selon les HEs et selon les déséquilibres à gérer)
- respecter des fenêtres thérapeutiques et selon les cas soit vous devez revoir rapidement votre aromtologue pour ré-évaluer la sitation, soit prévoyez une HE nécessaire en alternance dans la fenêtre en question...( ex : cas ce mycose à traiter sur du long terme et à ne pas laisser proliférer)
- de manière très générale les fenêtres thérapeutiques consistent à faire une pause dans l'usage d'une ou des HE(s) :
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- soit deux jours par semaine : utilisez l'HE 5 jours/7.
- soit une semaine par mois : utilisez l'HE 3 semaines/4.