La naturopathie est une médecine naturelle qui permet de maintenir un équilibre ou de le retrouver.
Les bases de la bonne santé sont :
- boire suffisement d'eau, bien s'hydrater est très important.
- une activité physique quotidienne suffisante, bouger tout au long de la journée, varier les exercices et entretenir sa masse musculaire ne devrait jamais être négligé.
- un bon sommeil réparateur
- une vie équilibrée et épanouissante, savoir se ménager des temps de loisirs et de détente, savoir gérer son temps, son espace, ses relationnels...
- un mode de pensée positif en toute circonstance pour se rendre disponible aux belles opportunités....
- une alimentation dans la tranquilité, équilibrée, savoureuse et saine.
Le naturopathe pourra donc vous poser des questions pour évaluer votre équilibre sur ces différents points mais il peut également procéder à un bilan de vitalité non verbal grâce à
- la réflexologie plantaire,
- le reiki/magnétisme
- le massage rééquilibrant énergétique
Pour vous aider à retrouver l'équilibre des conseils personnalisés pourront vous être donnés mais également des "séances" pourront vous être proposées :
- réflexologie plantaire
- hypnose Ericksonnienne
- reiki/magnétisme
- méditation
- aromathérapie/aromacologie
- massage
Selon votre sensibilité, vos affinités et vos possibles, le programme sera dessiné sur messure avec vous...pour votre plus grand bien-être...